Uống nước chanh giảm cân: Những nguy hiểm khôn lường bạn hãy quan tâm tránh để bảo quản sức khỏe

Sau khi sinh, chị Đào Thị Hưng (Phú Thọ) tăng cân nhanh. Lúc nào chị cũng thấy được khó chịu trong người, đi lại ì ạch vì thân hình quá khổ. Để giảm trọng lượng chị đã ứng dụng rất nhiều cách nhưng không cải thiện. Continue reading “Uống nước chanh giảm cân: Những nguy hiểm khôn lường bạn hãy quan tâm tránh để bảo quản sức khỏe”

Giảm mỡ bụng nhanh gọn 11 kg chỉ sau hai mươi bốn giờ

Để giảm béo và có được toàn bộ cơ thể cân đối cần phải áp dụng nhiều giải pháp khác nhau. Có người ăn kiêng, có người quyết định cách tập thể dục… nhưng nhìn chung để giảm cân hữu hiệu đều cần phải trải qua một quá trình dài và cần nhiều thời gian. Continue reading “Giảm mỡ bụng nhanh gọn 11 kg chỉ sau hai mươi bốn giờ”

Câu chuyện của cô gái có vùng bụng gọn gàng nhỏ xíu

Vòng eo nhỏ với bụng phẳng luôn là mơ ước của nhiều quý cô, đặc biệt là các bà mẹ sau sinh. Tuy nhiên, mỗi người lại gặp một vấn đề. Và tất cả đều hướng đến một thân hình với những đường cong quyến rũ, tỷ lệ cơ thể chuẩn với vòng 1 cân đối, vòng hai nhỏ, vòng 3 to. Continue reading “Câu chuyện của cô gái có vùng bụng gọn gàng nhỏ xíu”

Bảy ngày giảm 4kg với món ăn giảm trọng lượng mới nhất từ các chuyên gia dinh dưỡng

Giới chuyên gia dinh dưỡng vừa giới thiệu thực đơn giảm cân mới nhất được ứng dụng trong 7 ngày có khả năng giảm ít nhất 4kg/ tuần đồng thời giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da tóc. Continue reading “Bảy ngày giảm 4kg với món ăn giảm trọng lượng mới nhất từ các chuyên gia dinh dưỡng”

Mách quý cô một phương pháp hay giảm béo lại khỏe đẹp

Ngắm nghía thân hình trong gương, xoay qua xoay lại và than thở là việc mà ngày nào chị Hoài Thu cũng làm. Cho dù đồng nghiệp và chồng khen chị có thân hình tròn trịa, đáng yêu nhưng chị vẫn một mực khăng khăng “dạo này mình quá béo”. Continue reading “Mách quý cô một phương pháp hay giảm béo lại khỏe đẹp”

Chia sẻ các bạn vài món ăn hỗ trợ giảm cân đạt hiệu quả.

Ăn gì để không tăng cân, Ăn gì để có thể giảm cân, đó là câu hỏi đau đầu cảu nhiều chị em phụ nữ. Vậy ăn gì để cân nặng của bạn ở trong phạm vi “an toàn”. Continue reading “Chia sẻ các bạn vài món ăn hỗ trợ giảm cân đạt hiệu quả.”

4 chiêu giảm béo diện bikini đón hè hữu hiệu cho phụ nữ

 

Không chỉ sở hữu 3 vòng nóng bỏng, 4 chiêu giảm cân sau còn giúp toàn bộ toàn bộ cơ thể phái yếu trở nên thư thái, thần sắc tươi tắn, hồng hào, tràn đầy sức sống. Continue reading “4 chiêu giảm béo diện bikini đón hè hữu hiệu cho phụ nữ”

Tâm tình của cô nàng có khu vực vòng hai gọn gàng nhỏ xíu

Vòng eo nhỏ với bụng phẳng luôn là mơ ước của nhiều phái yếu, đặc biệt là các bà mẹ sau sinh. Tuy nhiên, mỗi người lại gặp một vấn đề. Và hầu hết đều hướng đến một thân hình với những đường cong quyến rũ, tỷ lệ cơ thể chuẩn với vòng 1 cân đối, vòng hai nhỏ, vòng 3 to. Continue reading “Tâm tình của cô nàng có khu vực vòng hai gọn gàng nhỏ xíu”

7 động tác giảm cân bụng hiệu nghiệm

 

 

Bỗng một ngày, phụ nữ thấy vùng bụng của mình đang sệ ra vì ngồi quá nhiều khi làm việc. Dáng vóc mỹ miều hôm nào giờ biến dang, chiếc eo thon, bụng phẳng đã lùi vào dĩ vãng… Làm thế nào để đẩy lùi sự tấn công ồ ạt của các lớp mỡ?

Động tác 1: Nằm sấp, đặt tay và khuỷu chạm sàn, nâng vai lên, đồng thời chống mũi chân lên sao đối với vai, mông, gót chân trên một đường thẳng. Continue reading “7 động tác giảm cân bụng hiệu nghiệm”

Mách các bạn 9 món ăn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ăn gì để không tăng cân, Ăn gì để có thể giảm cân, đó là câu hỏi đau đầu cảu nhiều chị em phụ nữ. Vậy ăn gì để cân nặng của bạn ở trong phạm vi “an toàn”. Continue reading “Mách các bạn 9 món ăn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.”