Gặp gỡ mẹ 9x cải thiện 20kg sau sinh với tỏi đen vô cùng rất hiệu quả

 Theo Huyền Trang, việc ăn hàng ngày một củ tỏi đen không chỉ trợ giúp làm chậm quá trình lão hóa, thải độc, phòng tránh bệnh tật mà còn đặc biệt giúp bà mẹ bé con giảm cân trông thấy.

Chia sẻ về thời gian có thai nam giới đầu lòng, Huyền Trang (chuyên viên trang điểm, chủ shop thời trang online, hiện đang sinh sống tại Hà Nội) cho biết, cô tăng tổng cộng 20kg. Tuy nhiên thời điểm hiện tại, dù mới sinh đẻ được 5 tháng nhưng bà mẹ trẻ con đã lấy lại được 90% vóc dáng. Huyền Trang cho biết sau sinh, cô kìm hãm ăn tinh bột, ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước và đặc biệt mỗi ngày cô ăn 1 củ tỏi đen – đây chính là bí quyết giúp cô giảm trọng lượng trông thấy.


Đọc thêm: thuốc giảm cân nhanh nhất hiện nay


Huyền Trang đã sở hữu lại được chắc chắn hoàn toàn vóc dáng sau sinh 5 tháng.


Cô đã cải thiện tới 20kg nhờ chế độ sử dụng thức ăn khoa học và ăn tỏi đen mỗi ngày.


Tránh 20kg sau sinh bằng tỏi đen


Được biết chúng ta mới sinh bé không lâu mà đã thu lại vóc dáng nhanh quá. Liệu có phải là do khi có bầu bạn không bị tăng cân nhiều?



Thật ra khi có thai trẻ con, mình tăng hơn 20kg nhưng được trời phú cho tạng người nhỏ nhắn, cộng thêm sau sinh mình bổ sung thức ăn điều độ nên chỉ vài tháng là sở hữu lại được vóc dáng, dù không như thời con gái nhưng so với vóc dáng lúc vừa sinh xong thì mình tự tin hơm rất nhiều.


Ngày nay các mẹ hiện đại dù mang bầu nhưng vẫn ép mình ăn kiêng để tránh bị tăng cân quá nhiều. Vậy còn chế độ ăn uống của chúng ta trong thai kỳ làm thế nào?


Bạn nên đọc: vien uong giam can an toan hieu qua


Mình nghĩ lúc có bầu việc bổ sung thức ăn là rất quan trọng với thai nhi, muốn thai nhi khoẻ mạng và đủ trọng lượng thì người mẹ nên sử dụng thức ăn đầy đủ dinh dưỡng. Do mình mang bầu bé đầu nên không nghiên cứu kĩ về vấn đề bổ sung thức ăn nên tăng cân cho mình thì nhiều mà cũng không vào baby mấy. Theo mình thì các bà mẹ đừng ép mình ăn ít, hãy vẫn sử dụng thức ăn đầy đủ, nên nghiên cứu nên ăn những đồ ăn gì để con nít vẫn có mẹo hay hấp thụ được mà mẹ thì chỉ tăng ít cân thôi. Mình nghĩ tất cả là nhờ chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.



Trong thời gian có chữa, bà mẹ 9x không hề sử dụng thức ăn kiêng khem.


Hiện tại bạn đã làm cho quay lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh chưa?


Hiện tại thì con mình mới được 5 tháng, nên mình vẫn phải sử dụng thức ăn đầy đủ để chăm sóc con cho tốt. Mình đã thu lại vóc dáng được khoảng 90% rồi.


Bạn có khả năng bật mí về mẹo vàng để giảm béo sau sinh mà vẫn có đủ sữa cho con bú?


Thật ra thì cũng không tưởng mẹo nhỏ gì, mình chỉ nghiên cứu kỹ trên mạng và làm theo. Thời gian đầu mình ăn uống vẫn bình thường nhưng ăn thêm nhiều trái cây và uống thật nhiều nước. Mình còn thường xuyên sử dụng thêm tỏi đen hàng ngày một củ, vừa chống lão hoá, vừa phòng ngừa nhiều bệnh, thải độc và đặc biệt là mình cũng thấy có tác dụng giảm cân đấy. Mới đầu chỉ nghĩ ăn để tốt cho sức khoẻ, nhưng thấy cân nặng giảm nhanh trông thấy, nên mình vẫn duy trì mỗi ngày một củ cho nên đến hiện giờ.


Chăm da bằng nghệ


“Vòng 2” sau sinh lúc nào cũng là nỗi ám ảnh của các mẹ. Vậy còn chúng mình, chúng ta đã sở hữu lại vòng 2 thon gọn bằng mẹo nào?


Đúng vậy, nỗi ám ảnh “khu vực vòng hai” sau sinh là không của riêng ai. Mình rất hiểu điều đó vì đẻ xong bụng ai cũng như vẫn như chửa 5 tháng vậy và mình cũng không ngoại lệ. Thời gian đầu sau sinh 1 tháng mình bắt đầu dùng thủ thuật gen bụng, sau đó thi thoảng có thời gian rảnh mình quấn nóng và chườm muối thảo dược để làm tan mỡ bụng. Bằng một vài phương pháp không phức tạp này, vòng hai của chính mình đã cải thiện rõ rệt.


Sau sinh, Huyền Trang giảm eo bằng mẹo quấn nóng và chườm muối.


Bà mẹ con nít xinh đẹp bên đàn ông 5 tháng tuổi.


Còn về làn da, cách nào để sở hữu được da dẻ trắng hồng sau sinh nở?


Mình nghĩ thời kỳ ở cữ chăm con là khoảng thời gian các mẹ có khả năng dưỡng lại da của chính mình. Hầu hết ai đẻ xong thì da cũng đẹp lên rồi, mình chỉ tin tưởng sử dụng thêm nghệ tươi và bột nghệ để bảo quản da. Những cách này vừa đỡ tốn kém, vừa tốt và hiệu quả cực kì cao, chỉ hơi lem nhem một chút nhưng bà đẻ ít đi ra ngoài nên cũng không thành vấn đề.


Là một người sinh hoạt trong lĩnh vực thời trang, làm cực xinh, bạn có thể tư vấn cho phái yếu mẹo chọn đồ để không bị lộ “khu vực da vòng 2” sồ sề không?


Thật ra sau sinh thì các mẹ hay chuộng đồ đen, mình cũng vậy, tủ đồ của người dùng màu đen tăng lên khá nhiều. Tuy nhiên chị em vẫn có khả năng chọn một vài bộ đồ sáng màu, đồ dáng xuông và đồ hơi rộng một chút tránh một vài đồ bó sát cơ thể để lộ vùng bụng, vòng 3. Với một vài bộ đồ này thì đảm bảo không bị lộ dáng đâu.


Cảm ơn bạn rất nhiều về một số chia sẻ này!